想預防骨鬆，負重運動最好，成大醫院家庭醫學部主治醫師吳至行指出，負重運動能有效提升骨密度，建議上了年紀的人走路時雙手各拿六、七百CC保特瓶，就是最輕鬆的負重運動，渴了就直接喝水相當方便。吳至行表示，大部分國人輕忽骨質疏鬆症對自身健康的威脅。......

先前於IFA 2015期間揭曉的Jabra新款耳機產品單聲道藍牙耳機Jabra Eclipse，以及同樣可量測配戴者運動數據的運動藍牙耳機Jabra Sport Pace，今日（10/13）宣布正式進駐台灣市場，前者預計將在10月15日起以......

百歲人瑞郭庭虎老先生（中）今年為遠東新世紀經典馬拉松代言，並將再度挑戰9公里組賽事（圖片來源：陳育賢）第7屆遠東新世紀經典馬拉松活動將在18日清晨登場，已連續參加6屆路跑的百歲人瑞郭庭虎今年為活動代言，郭老爺爺也將再次挑戰9公里組賽事，民眾......

（影片來源：華視新聞）減肥可以說是女人永遠的話題，繼美國日本推出真人減肥秀，實際拍攝紀錄減肥過程，台灣也出現第一個全新實境減肥節目，特別找來八位素人，一起用不吃藥也不挨餓的方式來健康減重，觀眾還可以線上預測投票，猜誰瘦的最多，還有機會抱走獎......

鶯歌堤外便道之狼孫嫌12日遭三峽警方逮捕送辦，面對記者詢問不發一語（圖片來源：葉德正）熟女「小慈」6月中旬騎單車行經鶯歌堤外便道時，遭陌生男子撞倒並拖至草叢性侵得逞，但因天色昏暗且附近監視器未拍到色狼身影，案情陷入膠著；不料，同一地點本月7......

社頭國中校長周昌憲（中）熱愛長跑，也帶動全校師生運動風氣（圖片來源：鐘武達）社頭國中校長周昌憲熱愛長跑，6年挑戰全國馬拉松半馬比賽達39場，參賽總里程足足可以繞台灣一圈，他的精神也帶動師生愛運動的風潮，每天晨昏，學校的操場變得很熱鬧。周昌憲......