（圖片來源：New Balance）9 月 20 日清晨 6 點鐘，台北市立動物園門口前人潮熙來攘往，無論大朋友或小朋友，都帶著歡樂、愉悅的心情...

要在征服挑戰賽中取得優異的成績，除了體力與耐力，你更需要的是「爆發力」！各種蹬、跳、爬的動作，都需要爆發力才能漂亮完成！征服挑戰賽訓練的最後一關「爆發力」，再度請出大家熟悉的 J.Z. Fitness 筋肉爸爸，為大家解說並親身示範爆發力訓......

我國田徑協會最近有一項破天荒之舉，更改其中一項全國紀錄，將昔日「亞洲鐵人」楊傳廣在半個多世紀以前締造的八○○九分修正為八○一○分，並主動向國際田徑總會報備。一分之差，看來沒什麼大不了，況且楊傳廣已經辭世八年多，他在生前並未察覺總分有異，田協......

HAPPY RUN親子公益路跑，公益彩券形象宣導活動（圖片來源：HAPPY RUN親子公益路跑）HAPPY RUN親子公益路跑日前在桃園市副市長邱太三的鳴槍下，上千名跑者為公益而跑。此次公益路跑由桃園市政府社會局主辦，桃園寶貝潛能發展中心承......

健走時以腳跟著地，能讓腳踝和膝蓋均勻承受身體重量（圖片來源：林宜慧）...

（圖片來源：陳彥博提供）代表台灣的陳彥博選手參加的美國G2G 273km大峽谷超馬賽，昨日拿下首站第二名，在今日第二站43.8公里，氣溫在26～39度非常炎熱，爬升2315米高的山讓彥博出現了呼吸困難的症狀。...