（圖片來源：123RF）沒有人是天生的路跑好手，要成為零傷...

（圖片來源：京都馬拉松官網）隨著馬拉松賽季即將點燃戰火，海...

本週國內重點報名賽事－「台東馬拉松」，堪稱是明年春天台東最美的運動賽事，為了帶動當地的觀光發展，主辦單位摩拳擦掌，將要再次舉辦一場馬拉松的盛宴，歡迎喜愛馬拉松的朋友，一起在美麗的台東慢跑，體驗利吉惡地的世界級景觀！...

除了基礎體能訓練，擁有正確的飲食觀念，也是跑者必須了解的一環。（圖片來源：123RF）當我提到運動後，甚至在運動中應該要補充飲食的觀念時，很多人的反應往往是「這樣不會變胖嗎？」或是「運動中喝水或喝乳清蛋白不會肚子痛嗎？」先來談喝水好了。運動......

今天早上，副總統吳敦義、基隆市長林右昌、議長宋瑋莉，以及台灣體育總會理事長鄭錦洲共同鳴槍，為今年全國萬人健走大會師揭開序幕（圖片來源：記者曾健祐）慶祝中華民國國慶，全國萬人健走大會師今天上午8時在基隆市外木山漁港熱鬧登場，一大早，來自全國各......

嘉義市玉山國中學生周佳薇、楊睿慈，參加全國中等學校田徑錦標賽，分別拿下4項名次，除創個人最佳成績，在176所學校中勇奪總錦標排名第6，為嘉義市爭光。嘉義市玉山國中學生周佳薇（左）、楊睿慈代表嘉市參加全國中等學校田徑錦標賽，奪下總錦標第6名（......