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居家健身 线上打卡｜核心功能入门训练来了，带你解锁健身新方式
发布时间：2026-07-31 11:16
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·5月3日讯 山东电视体育频道最新消息，核心是力量的源泉，核心训练是功能性训练的基础，他是任何运动的基础，居家期间，核心锻炼必不可少。快跟着运动达人练起来吧！ 山东电视体育频道 王海洋 孙东昊
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